29-30 сентября в регионах пройдёт Всероссийский день ходьбы. Олимпийский комитет России предлагает жителям принять в нём участие в поддержку здорового образа жизни, поддержать город и страну в рамках Всемирного дня ходьбы и просто провести выходные активно.

«Выйди на улицу и продли свою жизнь» - под таким девизом страны мира ежегодно участвуют во Всемирном дне ходьбы. Несколько лет назад к ним присоединилась Россия. Олимпийский комитет совместно с международной ассоциацией «Спорт для всех» TAFISA организуют Всероссийский день ходьбы.

Всероссийский день ходьбы - это спортивно-массовое мероприятие, благодаря которому тысячи людей обращают внимание на самый естественный и легкий вид физической активности. Ведь ходьба не требует специальной экипировки, дорогостоящих тренажеров и изнурительных месяцев тренировок, чтобы добиться желаемого результата. Достаточно просто выйти на улицу.

40 минут ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 70%. За час движения сжигается 300 ккал. Для пеших прогулок нет ни физических, ни возрастных ограничений, а самочувствие и настроение от ежедневной активности только улучшается.

В прошлые годы Всероссийский день ходьбы проводился в виде эстафеты по часовым поясам. Ровно в 11:00 от Камчатки до Калининграда участники передавали интерактивную эстафетную палочку и шли 3 км, чтобы передать настрой на здоровый образ жизни участникам следующего часового пояса.

В этом году празднование не ограничится одним днем. Принять участие в мероприятиях Дня ходьбы может любой человек вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовленности. Маршруты прокладываются таким образом, чтобы справиться с ними мог каждый. Во многих регионах фестиваль пройдет не на спортивных объектах, а в городских парках, куда можно прийти всей семьей и с друзьями.

Главной площадкой Всероссийского дня ходьбы в нашем Ямало-Ненецком автономном округе станет Салехард. Всероссийский день ходьбы в городе Салехард состоится 29-30 сентября:
29 сентября: 11.00 площадь музейно-выставочного комплекса имени И.С. Шемановского;
30 сентября: 13.00 молодёжно-развлекательный комплекс «Полярис».
Сроки проведения в муниципальных образованиях автономного округа: с 15 по 30 сентября.
Всем желающим принять участие в масштабном проекте в городе Салехард необходимо зарегистрироваться на Едином интернет портале национального спортивного проекта «Команда России» и телеканала ОКР ТВ (ROC TB) (wd.teamrussia.pro) с 17 по 28 сентября, получить по электронной почте стартовый номер и пройти с друзьями и родственниками в родном городе, таким образом расширив географию праздника. Те, кто не успеет зарегистрироваться на сайте, смогут пройти регистрацию на месте проведения мероприятий.
Организаторы мероприятия в наше регионе Департамент по физической культуре и спорту Ямало-Ненецком автономном округе и региональная общественная организация «Спортивный союз Ямало-Ненецкого автономного округа». Все участники мероприятия получат памятные призы организаторов с логотипом Всероссийского дня ходьбы.
А вы еще не зарегистрировались? Посмотрите, участвует ли ваш город в событии, заполните бесплатную заявку на участие, пригласите близких и выходите на старт!